Level 1 - für Frauen mit hoher Belastung und innerer Überforderung
Balance & Beyond
- Stabilität & Selbstführung
Du funktionierst, trägst Verantwortung und hältst durch —
aber innerlich fühlt es sich nicht mehr stabil an.
Balance & Beyond ist ein individuell aufgebautes Begleitprogramm, das sich an Deinen Bedürfnissen orientiert.
Wir arbeiten Schritt für Schritt an Stabilität, Klarheit und innerer Sicherheit.
- Du gewinnst Klarheit über Dich, Deine Bedürfnisse und Entscheidungen.
- Du beruhigst Dein Nervensystem und kommst aus Daueranspannung heraus.
- Du baust innere Stabilität und Vertrauen in Dich selbst auf.
Damit Du nicht nur weiter funktionierst, sondern Dich wieder sicher und verbunden mit Dir selbst fühlst.
Ich weiß genau, wonach Du Dich sehnst...
Du wünscht Dir von Herzen…
… endlich weniger inneren Stress zu spüren
… Dich selbst besser zu verstehen
… Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich richtig anfühlen
… Sicherheit im Umgang mit Konflikten – privat und beruflich
… klar sagen zu können, was Du denkst und fühlst
… Vertrauen in Dich selbst und Dein Leben zu entwickeln
Und vor allem: nicht mehr nur zu funktionieren, sondern Dich wieder lebendig zu fühlen.
Ich verstehe Dich!
Alles in Deinem Leben hat Dich zu der Frau gemacht, die Du heute bist, aber…
Aber es entscheidet sich jetzt, ob Du weiter nur funktionierst
oder wirklich beginnst zu leben.
Nicht ohne Deine Vergangenheit, sondern mit ihr.
In Stärke.
Du musst nicht neu anfangen.
Du darfst Dich neu sortieren.
Denn meistens fehlt nicht Wissen.
Es fehlt ein Klarheit und ein stimmiges inneres System,
das Dich wieder mit Dir selbst verbindet.
Wenn Du gerade spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern,
dann ist Balance & Beyond Dein nächster Schritt.
So geht innere Stabilität
Du musst nicht noch mehr an Dir arbeiten.
Du musst verstehen, was in Dir passiert.
Viele Frauen versuchen, Stress mit Disziplin zu lösen.
Doch Überforderung sitzt oft tiefer — im Nervensystem, in alten Mustern und Prägungen.
Genau dort setzen wir an.
Wir regulieren Dein System auf mehreren Ebenen, lösen Blockaden und bauen Schritt für Schritt innere Sicherheit auf. Das Ergebnis mehr Wohlbefinden und vor allem Sicherheit.
Innere Balance ist kein Zufall.
Sie ist das Ergebnis der passenden Begleitung und Umsetzung.
Das sagen meine Soulmates
Angelina Dames
Dank Katharina habe ich den Mut gefasst, mich endlich selbstständig zu machen und mich aus alten Mustern, die mir nicht gut getan haben, zu lösen.
Dafür bin ich ihr sehr dankbar und freue mich auf mehr.
Sarah D.
Ich habe mit Katharina in einer sehr schwierigen Zeit zusammengearbeitet. Sie hat mir dabei geholfen, mich wieder zu sortieren und strukturieren.
Das Coaching war für mich sehr wertvoll.
Tamara S.
Neben der Gründung haben wir uns viel mit meinen Werten beschäftigt, sodass ich meine Blockaden lösen und stabile Strukturen integrieren konnte. Die erfahrene Hand von Katharina hat mir sehr geholfen. Vielen lieben Dank. Du bist mein Segen gewesen!
Victoria Wagner
Director Technical Service & Training
Katharina ist eine sehr empathische Person, die ich als Coach nur empfehlen kann. Mit ihrer beruflichen und persönlichen Erfahrung und ihrem guten Zuhören, weiß sie es stehts die richtigen Fragen zu stellen, um einen zum Nachdenken anzuregen und somit zu persönlichem Wachstum. Zudem verfügt sie über ein sehr breites Coaching-Portfolio, wodurch eine Zusammenarbeit nie langweilig wird.
Denise E.
Erzieherin
Ich fühlte mich lange hoffnungslos, ängstlich und wie gelähmt – als würde das Leben an mir vorbeiziehen. Durch Katharinas Begleitung und die Hypnose durfte ich lernen, wieder bei mir selbst anzukommen, mich zu entspannen und meine Stärken neu zu entdecken. Ich konnte loslassen, statt ständig von Ängsten bestimmt zu sein. Auch wenn ich anfangs skeptisch war, bin ich heute dankbar – für mehr Lebensfreude und den Mut, meiner Zukunft mit Zuversicht zu begegnen.
Kerstin Telker
Personaltrainerin & IFBB Pro Athletin
WingWave® war für mich eine völlig neue, aber unglaublich wirkungsvolle Erfahrung. Ich konnte mein Stresslevel deutlich senken, Ängste loslassen und freier ins Training und auf die Bühne gehen.
Kathi hat mir nicht nur sportlich, sondern auch privat sehr geholfen – ein großer Teil meines Erfolgs geht auf ihre Unterstützung zurück.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert das Balance & Beyond Mentoring?
Unser Mentoring „Balance & Beyond“ dauert meistens zwischen 4 Monate und 6 Monate. Tatsächlich kommt es auf Deine Themen an und variiert demnach. Wir legen den Weg zu Beginn gemeinsam fest.
Muss ich Vorkenntnisse für das Mentoring-Programm haben?
Für das Balance & Beyond Mentoring benötigst Du keine speziellen Vorkenntnisse. Wir gehen gemeinsam die Themen an, die für Dich wichtig sind – sei es Stressbewältigung, Kommunikationsprobleme oder Selbstwertsteigerung.
Welche Ergebnisse kann ich durch das Balance & Beyond Mentoring erwarten?
Durch das Mentoring wirst Du mehr innere Ruhe und Balance finden, Deine Ziele klarer definieren und alte Blockaden lösen. Das Programm hilft Dir, Deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, mit Stress besser umzugehen und die Kontrolle über Dein Leben zurückzugewinnen.
Was sind die Vorteile des Balance & Beyond Mentoring?
Mit dem „Balance & Beyond“-Mentoring kannst Du Deinen inneren Stress abbauen, Deine Kommunikation verbessern und mehr Selbstvertrauen gewinnen. Du wirst nicht nur mehr Balance in Deinem Leben finden, sondern auch nachhaltig an Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten.
Wie funktioniert das Mentoring-Programm online?
Du kannst Dich für Online-Sessions via Zoom entscheiden, bei dem ich die gleiche intensive und persönliche Betreuung bieten wie bei Vor-Ort-Sitzungen. Die Sessions sind flexibel und werden auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Wie starte ich mit dem Balance & Beyond Mentoring?
Der erste Schritt ist ein individuelles Gespräch, in dem wir herausfinden, wie das Programm Dir am besten helfen kann. Buche ein kostenloses Erstgespräch, um mehr zu erfahren und Deine nächsten Schritte zu planen.
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Die Angebote von Seelendesign dienen der persönlichen Entwicklung und stellen keine Therapie oder medizinische Behandlung dar. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen wende Dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.
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